Programa de Bailoterapia

La Bailoterapia es una actividad física utilizada para aliviar el estrés, mediante el desarrollo de bailes de todo género musical. Constituye una buena terapia para generar un mejor estado anímico.

Consiste en una mezcla de pasos aeróbicos y movimientos de bailes de todo los ritmos musicales, lo que permite hacer ejercicios a través del baile. Ayuda a mejorar el estado físico, de las personas por lo que constituye una opción saludable y divertida de mantenerse en forma. Además, contamos con bailes de danzas peruanas y otros programas de entrenamiento aeróbico que ayudará a mejorar la fuerza, resistencia cardiovascular y muscular de sus colaboradores.